Stadt und TSV Mühldorf fördern Bewegung im Alter

Ab November gibt es in Mühldorf neue Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren – unter dem Motto „AuF leben“: Das Kürzel steht für „Aktiv und Fit“. Dahinter steckt eine Initiative des Deutschen Turner-Bundes, die seit 2022 läuft und von der Zusammenarbeit von Kommunen und Sportvereinen lebt. Das Ziel ist die Förderung der Gesundheit und körperlichen Aktivität von älteren Bürgerinnen und Bürgern. Stadtverwaltung und TSV 1860 Mühldorf haben die Aktion nach Mühldorf geholt. Zum Einstieg gibt es den Kurs „Senioren-Sport“. Dieser findet jeden Mittwoch einstündig ab 10:30 Uhr unter Leitung qualifizierter Trainer in der TSV-Halle statt. Start ist am Mittwoch, 13. November.

Um die Umsetzung der Initiative in Mühldorf kümmern sich TSV-Geschäftsführer Tobias Seifinger und Julia Gartner, die im Rathaus für Wirtschaftsförderung und Sportraumentwicklung verantwortlich ist. In einem Auftaktworkshop arbeiteten die beiden mit den beiden Beraterinnen Judith Krechting und Sabrina Steinmüller vom Bayerischen Turnverband zusammen. Durch Treffs unter der Woche und Aktionstage wird das Sportangebot für Ältere sukzessive erweitert, für das Jahr 2025 wird außerdem ein Bewegungskalender entwickelt.

„Die neuen Angebote sind angepasst an die Lebensrealitäten der Seniorinnen und Senioren“, sagt Sportförderin Julia Gartner. „Wir werben dafür, möglichst viele Menschen zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren. Und wir freuen uns selbstverständlich sehr, wenn sich weitere Sportvereine aus Mühldorf am Projekt beteiligen.“

Wer beim aktuell angebotenen Kurs „Senioren-Sport“ mitmachen will, kommt einfach vorbei oder meldet sich an unter buero@tsv-muehldorf.de. Bis Jahresende ist das Angebot kostenfrei. Weitere Informationen gibt es unter www.tsv-muehldorf.de/sportarten/senioren-sport.